« Réseau de professionnels de qualité, complémentaires qui travaillent ensemble pour vous proposer des activités bâties autour d’un métissage de compétences. Nous œuvrons dans les champs de la santé, de l’éducation et du mieux-être. 

La santé chemine par l’éducation, l’apprentissage et la recherche d’un bien-être. Le bien-être est un art de vivre, une démarche personnelle vers un état de mieux-être, dans le respect de ses valeurs, de sa structure, de son énergie, de son être, de sa propre personne et de sa nature profonde. » 

 

Près de chez vous

NOS ACTIVITÉS 

Nous proposons des activités (atelier, stage, formation, conférences..) pour tout public (adultes, ados, enfants, femmes, hommes) et tout professionnel travaillant ou intéressé par les questions de santé, d’éducation et de mieux-être. Découvrez les activités près de chez vous !

 

NOS INTERVENANTS

Nos intervenants sont des professionnels minutieusement choisis, par une commission de déontologie, pour vous garantir des activités de qualité dans un cadre sécurisé. Découvrez les professionnels près de chez vous !

Rejoignez l’aventure d’Art’monie S.E.ME

Nos intervenants et intervenantes 

 

Nos intervenants appartiennent à une communauté de professionnels unis autour de valeurs communes telles que  le partage, la bienveillance, le professionnalisme.

Ils participant activement à la vie, au développement et à la  notoriéte de l’association parce que leurs avis comptes.  Nous co-construisons ensemble parce qu’ensemble nous sommes meilleurs.

 

Carole Sommer

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Votre titre va ici

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Le conte : “Le peintre qui broyait les couleurs”

Il était une fois … oui, les contes commencent toujours ainsi … un peintre auréolé de talent. Il peignait nuit et jour dans son atelier et ne s’octroyait que quelques heures pour se reposer.

La cohérence cardiaque pas à pas : Comment respire-t-on ?

Comment respire-t-on lorsqu’on fait de la cohérence cardiaque ?
Par le nez ? Par la bouche ? Les deux ?

Méditation : Le rythme du silence 4

Que faire actuellement : trembler et rester enfermer ? En profiter pour poser un autre regard sur notre corps et le renforcer..

Le conte des “5 dragons”

Pour la première fois, les cinq dragons prirent conscience que la solution, si elle existait, ne pouvait venir que d’eux cinq réunis.
La guerre ultime, ils ne déclenchèrent donc pas.
Ils se réunirent autour d’un grand feu, allumé par l’un d’eux, et discutèrent et, pour la première fois…
Ils s’écoutèrent vraiment !

Le conte Touareg “La souris et le chameau”

De la souris et du chameau lequel est le plus sage ?

La fable que disent les conteurs du désert nous en apprend beaucoup sur le monde animal…

Offrez à vos enfants des “supers pouvoirs” pour la vie !

Sophrologie pour les enfants à partir de 4 ans. Une approche ludique empruntant des outils à plusieurs techniques (yoga, cohérence cardiaque, braingym..) pour apaiser ses émotions, renforcer la confiance en soi et l’estime de soi..

La cohérence cardiaque pas à pas : la respiration

Avez-vous déjà observé votre corps sous l’effet de votre respiration ? Non : prenez un instant et regardez si votre corps bouge sous l’effet de votre respiration : qu’observez-vous ? Puis regardez cette vidéo qui montre la respiration d’un bébé ...

Méditation : Le rythme du silence 3

Que faire actuellement : trembler et rester enfermer ? En profiter pour poser un autre regard sur notre corps et le renforcer..

Méditation : Le rythme du silence 2

Que faire actuellement : trembler et rester enfermer ? En profiter pour poser un autre regard sur notre corps et le renforcer..

La cohérence cardiaque pas à pas : la cadence

Savez-vous combien de respirations par minute faîtes-vous à cet instant ?

ILS ONT ADORÉ

Ils témoignent…

 

Nos adhérents (particuliers ou professionnels) ont adoré nos ateliers, nos stages, nos formations ou toute autre activité proposée par l’Association. Ils ont adoré et ont voulu apporter leur témoignage.

 

 

Stéphane J.

“Une vraie découverte de cette pratique, effets inattendus. Discipline d’utilité publique, la gestion du stress en entreprise est un vrai défi.”

Anne-Sophie U.

J’ai passé des bons moments avec Carole, très à l’écoute et bien compétente pour mon accompagnement! La sophrologie je valide à 1000%! Merci.”

Charte des Valeurs de l'Association

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