par Art'monie | Mai 13, 2020 | Santé
RESPIREZ VOUS PAR LE NEZ ET/OU PAR LA BOUCHE ? Peut-être vous posez-vous la question de comment respirer en pratiquant la cohérence cardiaque ? Alors petit exercice : ==> prenez une inspiration par le nez puis une par la bouche, que constatez-vous ?...
par Art'monie | Avr 8, 2020 | Santé
Avez-vous déjà observé votre corps sous l’effet de votre respiration ? Non : prenez un instant et regardez si votre corps bouge sous l’effet de votre respiration : qu’observez-vous ? Puis regardez cette vidéo qui montre la respiration d’un bébé ...
par Art'monie | Mar 28, 2020 | Santé
Savez-vous combien de respirations (inspiration – expiration) par minute faîtes-vous à cet instant ? Prenez le temps de compter le nombre de respiration sur 3 minutes. Vous pouvez vous aider en vous rendant sur ce lien Que constater entre la cadence donnée pour...
par Art'monie | Mar 22, 2020 | Santé
L’immunité est la capacité (naturelle ou acquise) d’un organisme à se défendre contre des substances étrangères et des agents infectieux (bactéries, virus, parasites). Capacité naturelle chacun a la sienne, capacité acquise là nous avons le pouvoir de la développer....
